Kystområdet Cinque Terre har klart, varmt, azurblått vann som det er populært å dykke i. Avhengig av hvor du dykker finner du mange typer stort og smått liv, som kutling, leppefisk og neonrosa slimfisk, og tunge, fjesing og blekksprut på dypt vann. Du kan til og med se delfiner, hvis du er heldig!
Riomaggiore har ett dykkersenter hvor du får leid utstyr, 5Terre Diving. Det finnes også et i Monterosso. I tillegg finner du sentre utenfor Cinque Terre, f.eks. i La Spezia, Moneglia og Levanto.